Finalmente c'è aria di primavera! Le giornate che si allungano, il clima che diventa più mite, i fiori che sbocciano... ma anche i capelli che cadono copiosamente! Se anche tu nei mesi primaverili noti una caduta dei capelli più marcata, sappi che non c'è assolutamente da preoccuparsi!
Si tratta infatti di un evento stagionale che tende a ripetersi sia durante la primavera che durante i mesi autunnali e che ci porta a perdere fino a 200/300 capelli al giorno!
Perché cadono i capelli in primavera
Con il cambio stagione, il nostro corpo subisce un vero e proprio stress, in quanto deve abituarsi a nuovi bioritmi, "attivandosi" in vista delle giornate più calde e luminose. Non a caso infatti questo periodo è sempre accompagnato da stanchezza, calo di energie e, ovviamente, anche caduta dei capelli.
C'è però da tenere in considerazione che i capelli hanno un proprio ciclo di vita, quindi tendono a crescere e a cadere per far posto ad un nuovo capello, in ogni momento. Quando la caduta diventa troppo copiosa, oppure interessa solo una parte di cuoio capelluto e non tutta la capigliatura, il normale fenomeno stagionale potrebbe però nascondere problemi più importanti, da valutare con un esperto.
Come contrastare la caduta dei capelli primaverile
Sebbene perdere i capelli nel cambio stagione sia, come abbiamo visto, un fenomeno del tutto fisiologico, ci sono alcuni piccoli accorgimenti che possiamo mettere in pratica per prevenirne la caduta. Vediamo quali sono:
- Fare attenzione ai prodotti utilizzati per lavare i capelli, avendo l'accortezza di sceglierli non aggressivi e che rispecchino le reali necessità della propria chioma.
- Massaggiare frequentemente il cuoio capelluto, così da attivare la circolazione.
- Tenere sempre i capelli idratati e nutriti attraverso trattamenti che li vadano a rendere morbidi e luminosi.
- Curare l'alimentazione, favorendo frutta e verdura di stagione, un'ottima fonte di vitamine.
- Non esagerare con piastre, ferri e strumenti di styling che contribuiscono a stressare il capello.
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